今日から新便秘解消の気づき日記！
今日から新しいブログスタイルで日記を書いて行きます。 今までは、通常のホームページにて新しいページを追加していきましたが 今回からは本格的なブログページです。 今年になってあまり日記を書いておりませんが、これからはどんな小さなことでも 書いていこうと思います。 あっ！そういえば2.3日前に「コレステロールを下げる善玉菌」を更新しました。...
View Articleコレステロールを下げる補足について
前回のブログで少し「腸内の善玉菌がコレステロールを下げる」ことに ついて書きましたが、さらに気になる記事を発見しましたので補足説明します。 このページの「善玉菌を増やす注意点」でヨーグルトなどの乳製品は、 コレステロールや体内脂肪が多い方にはむかないと説明してますが その補足説明です。 【低脂肪食品についての疑問】 アメリカ・バージニア大学のMark DeBoer博士の報告です。...
View Article新年度のスタート、新人さん便秘や下痢にご注意を！
今日から新年度のスタートですねー！ ニュースを見てますと、各社の入社式が取り上げられてました！ 思い出しますねー！もう２８年前のことですが・・・。 最初の頃は名前でなく「オイ新人」とかで呼べれ、解らないことだらけで 先輩に聞いてもなかなか理解できず、自己嫌悪に陥ったこともしょっちゅうありました！ 入社式（新人）や受験はもう経験したくないですかねー！ そんなことを思いながらニュースを見ていました。...
View Articleイチゴは健康によい果物です
今週の週末は春の嵐がやってくりようです。 今朝はまだ風も普通ぐらいで雨もふってませんが、空を見ると雲の動きが 異常に早いような気がします。 天気予報が言っていることは本当のような気がします。 ニュースやネットでも外出が控えるようにとのこと！ 今週末は桜吹雪が見られそうだったので残念です。 来週の週末はもうちっているでしょうし！ さて昨日、腸内環境を整える食材編で「イチゴ」について更新しました。...
View Article便を出す方法教えて下さい！もう6日も出ないです！
今週になって肌寒い日が続いてますねー！ 週末までつづくようですよ。 さて、今日便秘相談の電話が入りました。 「もう6日も出てないです！便を出す方法教えて下さい」っと ストレートな言葉がでてきて、思わず対応するこっちも答える言葉に 戸惑ってしまいました。 「推奨する75オリゴ糖ご愛用のお客様ですか？」と質問すると 「いえ違います！」 それから色々と悩んでおられる内容をお聞きしました。...
View Article腸内細菌をコントロールするとすごいことが！
偶然とはすごいもの！ たまたまテレビのスイッチをつけると「腸内細菌」という言葉が テレビのスピーカーから聞こえてきました。 その番組は「シンドロームX」です。 とっさに、ペンと紙をもってテレビに噛り付きです。 このようなことが時々あります！ 日頃から便秘関連のことばかり考えていると誰かが導いてくれるのでしょうか？ こんな話はさておき、今回は「腸内細菌のパワー」について書きます。...
View Article長時間座っていると便秘になる
今日で5月も終わりですね！ 「今月はここ数年で一番仕事を頑張りました！」と自信をもって言えます。 今年のはじから色々と勉強しており、新しいことが理解できるとどんどんヤル気が湧いきまして 朝から晩まで土日関係なく夢中になって仕事頑張りました！ 気がつけばその副作用が・・・。 長時間座りっぱなしでいると便秘になってしまいました！...
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